油的本质趋同，品类繁多，需要从消费意识进行突破与区隔  

挑哪些？你的摄入均衡吗？

各方声音，“选择困难症”病发！

配什么？你家的油用对了吗？

上有老下有小，家里应备几款油？

《中国居民膳食指南》建议

成年人每人每天的食用油摄入量以不超过25克为好，即约27ml